Duas amigas divertem-se na neve
Duas amigas divertem-se na neve

DOR MENSTRUAL

Para meninas e mulheres, o ciclo menstrual é o processo natural que acontece todos os meses, em que o corpo se prepara para uma gravidez. Durante este período em que o revestimento do útero se está a desenvolver, é perfeitamente normal sofrer alguma dor provocada por cólicas, na zona inferior do abdómen. Ocasionalmente, pode ocorrer alguma dor na parte inferior das costas ou na zona superior das pernas.

Todos os Produtos

O que Causa a Dor Menstrual?

O que é o Ciclo Menstrual?

O ciclo menstrual é o processo natural que acontece nas mulheres uma vez por mês, pelo qual o corpo se prepara para a gravidez. No início de cada ciclo, o útero começa a desenvolver um revestimento macio de tecido rico em sangue em preparação para a libertação de um óvulo através dos ovários (designado por ovulação).15

Se fecundado, o óvulo origina um bebé. Se a fertilização não ocorre, o revestimento rico em sangue do útero é derramado, não sendo mais necessário. A isto se chama Período, ou Menstruação.15

Porque ocorre a Dor Menstrual

Durante a Menstruação, é normal experimentar alguma dor provocada por cólicas na parte inferior do abdómen, na parte inferior das costas e na parte superior das pernas.16 O que geralmente se designa por Dor do Período ou Dismenorreia.

A dor ocorre como resultado da contração do útero para remover o revestimento de que não precisa mais. Substâncias designadas de prostaglandinas são conhecidas por provocar dor e estão envolvidas na contração uterina.16

Mulher deitada com saco de água quente

Para algumas mulheres e meninas, a Dor Menstrual é leve, mas noutras pode ser mais grave. Ninguém sabe realmente a causa, mas pode estar relacionada com o excesso de prostaglandinas de que algumas mulheres dispõem, ou serem mais sensíveis à dor do que outras. Isto pode levar a que a contração uterina seja especialmente difícil, reduzindo rapidamente o suprimento de sangue para o útero, o que causa ainda mais dor.16,17

Regra geral, a Dor Menstrual não deve ser motivo de preocupação - deve aprender-se a lidar com a dor, podendo ajudar a toma de um analgésico como Panadol,18,19 ou o recurso a outros métodos testados, como o exercício físico ou a aplicação de calor.16,20

Artigos relacionados

Dicas para Controlar a Dor Menstrual

Nove de cada dez meninas e mulheres sofrem de alguma dor quando estão...

Saiba Mais

A Tensão Pré-Menstrual (TPM) é Normal?

Aproximadamente 9 em cada 10 mulheres têm TPM por volta da altura da menstruação,59,75 sendo certamente um problema para muitas mulheres. Felizmente, existem várias formas

Saiba Mais

Artigos relacionados

Artigos relacionados

Produtos sugeridos

Produtos sugeridos

Produtos sugeridos